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Après 14jours sans sport contrainte et forcée problèmes de santé une petite intervention chirurgicale et maintenant des soins je dois être patiente😕 pas beaucoup d appétit donc cu en baisse mais pas de changement sur la balance affaire a suivre☺
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1068 kcal
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Fett: 36,89g | Prot: 66,95g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Banane, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Choux de Bruxelles Cuits, Fromage, Baguette. Middag: Baguette, Fromage, Croûtons Ordinaires, Marque Repère Emmental Râpé, Soupe de Légumes. mer...
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2688 kcal
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Träning:
Läsning - 4 timmar, Städning - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 9 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
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