|
|
1431 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 83,83g | Kolh.: 129,09g.
Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Middag: Telur Dadar, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Pakcoy, Pisang, Buah Naga, Coklat Manis atau Gelap. mer...
|
|
83 kcal
|
Träning:
Träning - 12 minuter, Google Fit - 23 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devitairma21 's vikthistorik
|