Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 54,83g | Kolh.: 229,98g.
Frukost: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Lotte Печенье, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|