Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 38,03g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Мандарины, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Lunch: Приправыч Приправа для Курицы, Соевый Соус, Олія Чумак, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|