Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
42,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 80,94g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Рис Вареный, Рестория Шеф Шницель Свиной, Салат капустный. Middag: Велком Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Велком Колбаса Докторская, Шарлиз Пастила Клюквенная, Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|