Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 66,27g | Kolh.: 179,59g.
Frukost: Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top English Muffins. Lunch: Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine, Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh, Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine. Snacks/Annat: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Devondale Skim Milk, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kellogg's Special K Biscuit Moments, Unsweetened Almond Milk, 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, Kellogg's Special K Biscuit Moments. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|