Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 59,75g | Kolh.: 70,40g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сырники в Духовке, Банан. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи. Middag: 365 Дней Филе Грудки, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|