Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 17,50g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Ketupat. Snacks/Annat: Max Tea Teh Tarik, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kue Bolu Coklat, Jagung dengan Mentega. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irma_suriani95 's vikthistorik
|