Uswah Zayidah 's dagbok, 24 mar 21

sarapan sebelum tempur ^^

Visa kostkalendern, 24 mars 2021:
1336 kcal Fett: 45,90g | Prot: 66,64g | Kolh.: 170,00g.   Frukost: Kue Bolu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Ceker, Asinan. Snacks/Annat: Kacang Polong, Pisang. mer...
1418 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

52 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
itu apa bun putih" nya ? 
23 mar 21 av medlem: lia.kerabat13
Yogurt Cimory  
23 mar 21 av medlem: Uswah Zayidah
itu chiaseed bukan bund? diapain biar kaya gth boleh tau? 
23 mar 21 av medlem: Si Otan
Direndem air anget  
24 mar 21 av medlem: Uswah Zayidah

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Uswah Zayidah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.