sarapan sebelum tempur ^^
|
1336 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 66,64g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Kue Bolu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Ceker, Asinan. Snacks/Annat: Kacang Polong, Pisang. mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|