Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
69,9 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 8,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
1397 kcal Fett: 72,58g | Prot: 92,31g | Kolh.: 91,20g.   Frukost: Milka Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Винегрет, Курица Вареная, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сахар, Картошка Печеная, Винегрет, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mer...
1945 kcal Träning: Cardio - 25 minuter, Vila - 23 timmar och 35 minuter. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LerusikLerua 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.