|
Когда выложился на трене, хоть выжимай) FS сегодня называет меня "водой в бутылке")
|
1370 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 79,99g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Greenfield Чай Spring Melody, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Булочка Зерновая , Тыквенные Семечки, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Щелковохлеб Булочка Зерновая , Гречневый Суп. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Snacks/Annat: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Морковь, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 10 minuter, Träning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ирочка, доброй ноченьки.. Вы и сама хороша и фигурка 🔥🔥🔥А FS он такой, я тоже бываю водой в бутылке))) 🙈😅😂
23 mar 21 av medlem: Аленка Кузьмина
|
Доброй ночи, Аленка, спасибо!! Жду-жду свою 7-ку💪
23 mar 21 av medlem: ira_biboo
|
Ирочка 🤗Искренне желаю Вам поскорее ее увидеть! А она уже к Вам на встречу ручки тянет))) Я заглянула к Вам, а ведь она совсем ряяяяядышком! 😀👍
23 mar 21 av medlem: Аленка Кузьмина
|
Ох, Алена, умеете говорить приятности😍
23 mar 21 av medlem: ira_biboo
|
Ирочка, меня девочки очень поддерживают, а мне захотелось Вас поддержать, Как эстафета добра))) Мне передали, подержала у себя , подзарядилась чуток... Передай другому! 🤗🤗🤗Тем более это правда, Ваша заветная, совсем рядышком!
23 mar 21 av medlem: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|