Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 54,81g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Café, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral Light. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Palta, Pescado Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Savory Zoorpresa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|