Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 70,73g | Kolh.: 89,68g.
Frukost: AH Magere Melk, Herbalife Voedingsshake Vanille. Lunch: Wasa Vezelrijk, Americain Prepare, Délifin Kippenvleesbrood. Middag: Azijn, Ijsbergsla, Wortelen, Boni Baconreepjes Gerookt, Tomaten, Gekookt Ei, Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mer...
|
|
85 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|