|
volhouden doorzetten nog 3 kg tot doel van 85
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 16,59g | Kolh.: 46,79g.
Frukost: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Eridanous Cheese Puffs, Red Bull Energy Drink (Blikje), Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|