Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 131,79g | Kolh.: 345,54g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Marie Colomba Caramel Dorè. Lunch: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate. Middag: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|