|
Diese Woche wird die 73 in Angriff genommen🥵😎
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 99,35g | Prot: 75,25g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Aldi Protein Toastbrötchen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gekochtes Ei. Lunch: Pellkartoffeln, K-Classic Gouda, Junge Erbsen mit Möhrchen, K-Classic Schlagsahne. Middag: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Mandarin-Orangen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|