Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 74,61g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Moreno Latte Macchiato Glacé Light, Pain Complet, Effi Confituur, Carrefour Bio Fromage Frais 0%. Lunch: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Boni Salade Niçoise. Middag: Mousline Purée Nature (225g), Omelette Courgette. Snacks/Annat: Côte d'Or Mignonette Noir 70%, Oranges, Carrefour Panaché, Lotus Speculoos (6,73g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|