Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 76,42g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Яблоко Зеленое, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Обережье Творог 5%, Изюм. Middag: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арахис, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|