Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 111,59g | Prot: 84,51g | Kolh.: 152,29g.
Lunch: Turkey Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg , Boiled Peanuts. Middag: Crackers, Vegetable Spring Roll. Snacks/Annat: Schwan's New York Style Cheesecake Slices, Whole Milk Chocolate Milk, Fisher Dry Roasted Peanuts, Guava. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|