Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 92,67g | Kolh.: 86,61g.
Frukost: Простой Йогурт (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Тунцов Икра Трески. Middag: Халва, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|