Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 133,47g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Братья Караваевы Омлет из 3 Яиц. Lunch: Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Братья Караваевы Рассольник с Грибами. Middag: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином. Snacks/Annat: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplesixx6 's vikthistorik
|