|
завтрак в 06.10
|
1088 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 110,86g | Kolh.: 14,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Олади мясные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Жареное Яйцо, Лето Шпинат Свежий, Ашан Шампиньоны, Geneticlab Протеин. mer...
|
|
2449 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Diska - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|