Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 1674,00g | Prot: 1306,62g | Kolh.: 11054,05g.
Frukost: Plátano. Lunch: Watt's Jugo Durazno, Zanahoria, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pavo, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga. Middag: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Annat: McKay Galletas de Agua, Plátano, Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|