Die App spinnt, hab mein Gewicht plus Kommentar schon abgeliefert, aber sie stellt nicht um 👎😤
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72,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1979 kcal
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Fett: 58,78g | Prot: 78,70g | Kolh.: 280,08g.
Frukost: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Annat: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. mer...
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1866 kcal
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Träning:
Stepmaskin - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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