Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 85,03g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сметана 20%, Хлеб Черный. Middag: Фисташки, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Увелка Гречка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|