Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
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77,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1759 kcal
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Fett: 57,75g | Prot: 93,64g | Kolh.: 216,70g.
Frukost: Auchan Pomélo Chinois, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Noix, Fromage de Brebis, Auchan Bio Crêpes de Froment , Pommes de Terre Sautées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lieu Noir. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage de Brebis, Cracotte Cereales Completes, Choucroute Cuite, Lidl Filet de Poulet au Curry , Knorr Soupe Forestière . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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bernard29200 's vikthistorik
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