Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 78,98g | Prot: 79,17g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Перекресток Авокадо , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Селяночка Рижский Хлеб, МарС Марс, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе. Lunch: Orion Чокопай, Чай, Печеное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Курица Гриль. Middag: Милка Милка. Snacks/Annat: Княгинино Бифидок, Княгинино Бифидок, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|