|
|
1025 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 55,84g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Nasi, Kecambah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Putih Telur Matang. Middag: ABC Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli. Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikahmey92 's vikthistorik
|