Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 42,12g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: Soy Milk . Lunch: Indonesian Fried Roti, Granola, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Middag: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Tempeh. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wulanrosyid 's vikthistorik
|