Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 74,01g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Lasaña de Carne y Espinacas, Lasaña de Carne. Middag: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Lasaña de Carne. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Nestlé Súper8. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|