Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 70,65g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Малина, Виноград, Good Food Орех Макадамия, 100 KWT Энергетик, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Твистер Терияки, Organic Food Папайя Вяленая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|