Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 44,59g | Kolh.: 182,86g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Maple Syrup, Sugar, Margarine, Egg, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Middag: Margarine, Western Family Four Cheese Tortellini. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|