Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 34,44g | Kolh.: 94,59g.
Frukost: Blue Band Halvarine, Harde Kaiserbroodjes. Lunch: Kanzi Appels. Middag: CêlaVita Mini Krieltjes, Maggi Champignonsaus, Wiener Schnitzel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hoi Emma,
Ik wilde je een privé berichtje sturen maar weet niet meer hoe dat moet. 🙈 Ik volg je al best lang op fatsecret maar heb je nooit echt gesproken, terwijl wij volgens mij aardig in hetzelfde schuitje zitten. Ik weet hoe vreselijk moeilijk het is om aan te komen, vooral in een wereld waar iedereen probeert af te vallen. Ik zit nu bijna 4 jaar in dit dal en ben er nu bijna 1,5 jaar voor in behandeling bij Human Concern, maar zelfs met die hulp is het super moeilijk om eruit te komen. De mensen in m’n omgeving snappen er niks van en doen ook vrij weinig moeite om er iets van te begrijpen, dus daarom vind ik het soms fijn om er over te kunnen praten met 'lotgenoten', Ik wil jou ook graag een luisterend oor (lezend oog) bieden als je daar behoefte aan hebt. Ik zal niet zeggen dat je de huisarts moet bellen of normaal moeten gaan eten...dat weet je zelf ook wel... Zet hem op!!
Liefs,
Salma
28 mar 21 av medlem: Salmaaaaa
|
Je mag mij ook altijd een privé bericht sturen als jij wel weet hoe dat moet 😊
28 mar 21 av medlem: Salmaaaaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|