Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 32,90g | Kolh.: 94,88g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Middag: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Snacks/Annat: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Sheila G's Brownie Brittle. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|