Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 55,34g | Kolh.: 199,40g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Unimarc Media Palta, Hallulla. Lunch: Arcor Oblea Bon o Bon, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Receta del Abuelo Vienesas, Ideal Pan de Completo, Berlín. Middag: Charquicán, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Light. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|