Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
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39,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1166 kcal
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Fett: 49,34g | Prot: 44,12g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), アボカド, トップバリュ 食パン 8枚切り, フジッコ 大豆水煮, マーマレード, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: サラダクラブ 人参サラダ, ハチ食品 黒トリュフと完熟トマトのイカスミソース, イオン株式会社 キャベツの千切り, オーマイ パスタ. Middag: カボチャの煮物, 豚しゃぶ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, アーモンド, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆. Snacks/Annat: アーモンド, コーヒー, コーヒー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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