Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 29,21g | Kolh.: 176,99g.
Frukost: Beng-Beng Beng Beng, Regal Marie Biscuits, Bika Ambon, Indomaret Emping Manis Pedas, Kerupuk Beras. Lunch: Bihun Panjang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Middag: Pisang Goreng, Yakult Yakult. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putri alya natasya 's vikthistorik
|