Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 96,43g | Prot: 56,80g | Kolh.: 190,16g.
Frukost: Tess Чай Чёрный, Tess Чай Чёрный. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушки, Соленые Крекеры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Останкино Сосиска Филейная, Милка Три Шоколада. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|