Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 13,15g | Prot: 20,27g | Kolh.: 90,07g.
Frukost: Ote-ote, Nasi Pecel. Lunch: Aice Es Krim Mangga, Red Velvet Cake, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Siomay. Middag: Mie Telur Kering, Tahu Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|