Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 68,67g | Kolh.: 148,11g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Картофель Фри, Шашлык из Баранины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Middag: Фруктовое Облако Желе, Додо Пицца Пицца Пепперони, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|