|
Кето ....вынуждена питаться по этой диете...повышен сахар и холестерин...подскажите ,что можно?и к тому же я мясо не ем ...выход вижу только в поедании яиц .
|
1059 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 51,04g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Морковь, Вареное Яйцо, Каждый День Куркума, Чай, Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Lunch: Капучино, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Мацони, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mer...
|
|
2533 kcal
|
Träning:
Diska - 14 minuter, Titta på TV - 32 minuter, Trappmaskin - 20 minuter, Sittande - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 24 minuter, Duscha - 16 minuter, Yoga - 33 minuter, Stående - 1 timme. mer...
|
|