Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 55,99g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Tomates, Fuchs Pan Multigrano, Soprole Leche Descremada, Queso de Cabra, Café. Lunch: Tomates, Lentejas con Arroz. Middag: Tomates, Ravioles de Carne. Snacks/Annat: Cupcake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|