Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 43,63g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: Конфета, McDonald's Латте Средний. Lunch: Avramenko Brunch Parmesan, Gulfstream Чай Облепиховый . Middag: Картофельные Чипсы (Соленые), Пиво, Алан Свинина Тушёная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Кукуруза с Маслом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия72-55 's vikthistorik
|