Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 32,63g | Kolh.: 202,03g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. Lunch: Kirkland Signature Minced California Garlic, Dynasty Sesame Seed Oil, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Bragg Liquid Aminos, Onions , Sweet Potato , Green Cabbage, Brown Rice. Middag: Brown Rice, Kikkoman Oyster Sauce, Chinese Broccoli (Cooked) . Snacks/Annat: Supernola Triple Berry Vanilla, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|