Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 74,08g | Kolh.: 197,82g.
Frukost: Marinela Canelitas (5,6g), Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, SuKarne Arrachera Marinada. Middag: Galletas de Avena (con Pasas), Papas Fritas, Amstel Cerveza Ultra. mer...
|
Ökar 6,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|