Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 85,93g | Kolh.: 175,48g.
Frukost: Мандарин, Сметана , Сырник, Ватрушка с Творогом. Lunch: Лаваш Армянский, Борщ со Свининой, Сметана . Middag: Запеченный или Жареный Тунец, Креветки (Вареные или на Пару), Midori Лапша Удон. Snacks/Annat: Банан, Кефир 2,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|