Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3538 kcal
|
Fett: 252,53g | Prot: 282,99g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: Olivenöl, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Puten-Wiener, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Rapsöl, Ei. Lunch: Rote Paprika. Middag: Body Attack Casein Protein, Leinöl, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Mayonnaise, K-Classic Butterkäse, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Annat: Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Ei, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Olivenöl. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|