Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 51,46g | Kolh.: 215,87g.
Frukost: Toffifee Toffifee, Monarc Schokobrötchen , Marmelade, Magerquark. Lunch: Möhren. Middag: Pepperoni Pizza (36 cm), Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Weingummis. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|