Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 27,52g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Крылышки по-Восточному, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Коломенское Вафли Каприччио. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SNVinogradova 's vikthistorik
|