Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 77,46g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Honig, Mischkornbrot, Frau Antje Halbfettbutter. Lunch: Aldi Schweinebraten Traditionell, Mehrkornbrot. Middag: REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Schupfnudeln. Snacks/Annat: Optiwell Schoko Pudding, Äpfel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|